冷たいものが美味しく頂ける季節がやって参りました🍦焼いもは🍠二通りの冷えた温度帯（冷蔵・半冷凍）のレジスタントスターチ（難消化性デンプン）増し増しで🥰体に吸収されるカロリーを抑えたい方は🍠お芋のように砂糖不使用のデザートを召し上がってはいかがでしょうか🥣こちらも砂糖不使用のソフトクリームで紫芋とブルーベリーのフレーバーの自家製手作り🍦🧁コーンとカップの２通りをご用意しております😋ぜひこの季節にお召し上がりください😊

来週もまたウーバーイーツだけの🍦🍠🥪1つ頼むと1つ無料キャンペーンをやります😋
４月３０日火曜日までの期間実施するのですが😮いよいよゴールデンウイークシーズンを迎えます😊そこで当店も思い切ったキャンペーンを打ち出します😓
上手く注文すればサンドイッチの3種類を網羅でき🥪スイーツまでおまけに付きます🍦🍠ぜひこの機会にご利用ください😄お待ちしております🌈

暑くなってきたので🌞スーパークールのような冷たい食べ物が欲しくなり😓
🍯はちみつきな粉の焼いもをフリーザーに入れ冷やしてひとくちサイズの焼いもスーパークールみたいにして食べたら😋
あまりに美味しかったので早速明日から店頭でのみ販売いたします🍠

冷たい焼きいもをこれからの🌈暑い季節のスイーツとしてどうぞお試しください🥣

現在『紅麹』サプリ問題の渦中ですが🌸該当する該当する原材料を使用していないにも関わらず風評被害の影響を受けている業者😞商材も少なくありません
当店でも小林製薬の製品は一切使用していないのに、その影響は何となく感じられます😓
確かにさつまいもの紅はるかを焼いもに、米麹を発酵小豆のあんこに使用しています😋
「だから『紅麹』なのだ！」とバカボンパパなら言いそうですが．．．

ご安心ください💝紅麹と米麹は麹菌そのものが別物です。用途や特徴も異なり米麹の食文化はその長い歴史に中に確固たる安全性を持ち合わせています。
ご覧になった皆様どうぞ米麹食品は安全ですので安心してお召し上がりください🥰

ウーバーイーツだけの🍦🥪1つ頼むと1つ無料キャンペーンのお得な情報です😋
４月１４日の日曜日までのキャンペーンで😮毎月なんやかんやと続いていますが🍠
ぜひこの機会にご利用ください😄お待ちしております💞

ようやく春の爽やかな🌞暖かさが感じられるようになったかと思ったら🌻夏のような日差しにビックリ🍦おかげさまで紫芋とブルーベリーのソフトクリームが出るは出るは🌈お天気さまさまですね🥰お買い上げになったお客さまからも美味しいとの嬉しい声がたくさん寄せられ、感謝この上ありません☺️より美味しく作るよう努力を惜しまず頑張ろうと思います🥲皆様ぜひもこの夏🍠紫芋とブルーベリーのソフトクリーム🍦で美味しいひんやりひと時を実感してみてはいかがでしょうか⛱️

言わずと知れたスーパーフードの🍠🍯はちみつきな粉の焼いもを🌸お花見シーズンの期間中プライスダウンして🌸お求めやすくいたします😋
お花とお芋でこころもからだも美しく🥰リフレッシュしてみましょう✨

ちまたで好評のウーバーイーツだけ！🍠🥪1つ頼むと1つ無料キャンペーンのお得な情報です😋
３月１７日の日曜日まで当店でオーダーして頂くと他にも1500円以上のご注文で500円割引の特典も同時に行っています😮
ぜひこの機会にご利用ください😄お待ちしております💞

3月3日から新発売予定の『はちみつきな粉の焼いも』はシンプルかつ文句の付けようのないのスパーフードです🥰

はちみつには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど150種類以上の体にうれしい栄養成分がバランスよく含まれており「パーフェクトフード」と呼ばれるほど🐝腸内環境を整えるグルコン酸やオリゴ糖、抗酸化・抗炎症作用でメタボリックシンドロームを軽減するポリフェノールも含まれています😋しかも白砂糖が100ｇ当たり384 Kcalであるのに対して😊はちみつは294 Kcal❣約100kalほど低いのです💞

大豆のイソフラボンは👩女性ホルモンと似た働きをするので女性にとって体に良いと言われています🥰女性ホルモン（エストロゲン）はコレステロールの調整や、骨の代謝に関係し、不足するとコレステロール値が上がったり骨からカルシウムが排出されてしまいます😚また、抗酸化作用により、活性酸素を除去する効果もあると言われ美容やアンチエイジング、生活習慣病の予防などの効能も期待されているらしいです😊

きな粉には血糖値の急上昇を抑える作用があるので、「はちみつ×きな粉」を食べた後🩺血糖値を安定させる効果が期待できます😋

はちみつときな粉に含まれるオリゴ糖は😋腸内の善玉菌の栄養源になり😮腸内のビフィズス菌を増やす働きがあると言われています🥰筋トレならぬ菌トレでさらに美しくなれそう😭

またこの商品は冷やして提供致しますのでレジスタントスターチ効果が期待でき📉よりダイエット向きの食材と言えます🙆

以上のことからダイエット中であってもむしろ食べ過ぎなければ効果は期待できます😙完全に甘い物を摂らないでいるよりも精神面で健康的にいられるでしょう😊

味の方も試食してみたのですが『やばい！』の一言😭容器に盛り付けた後の追いきな粉で👌かなりの自信作となったことは言うまでもありません🥰皆様もぜひお試しください😊

このような名曲に物申そうという訳ではありません🤔シリーズではなく🎵子供の頃の思い出話です😓今回はフィンガー５の『個人授業』につての話です😅１９７０年代前半～後半は彼らが人気の的となり、特に子供たちには絶大な影響力を持っていました😒当時私個人も小学校低学年あたりでドはまり世代でしたが🥰あきらさんを見て勝手にライバル心を燃やしていました😊同じように子供だし、声域も同じようなものだったからと一方的にライバルとして認識していたようです🤔と言うのも先日YouTubeMusicでこの曲を聴いて、幼かった子供の頃を思い出したからです😥まあ何十年かぶりにこの曲を聞いて驚きました😵‍💫フランジャーとディストーションの利いたギターのイントロ🎸「先生～出来ることなら」のボーカル部分がグリッサンドしているは🎤復唱部分（シャウト部分）の「先生～い！」はCと１音半上のD♯の２音だけでしっかりロックしています🥁これは絶対に勝負にならないと確信しました😶実際に何の勝負にもなっていないですが、おまけにこの曲の作詞は阿久悠さんで作曲は都倉俊一氏と１９７０年代を代表するヒットメーカーです😥よくもこのような方々に挑んだものだなと、その無謀さにあきれるばかりでした🤭

サンドイッチのセットに付け合せる野菜３種類ですが🥗
医者が健康のために食べてる食材TOP5の4位がブロッコリーで🥦
ブロッコリーはタンパク質がかなり多いのでお勧めだと以前紹介しましたがその他にもビタミンA・Cを豊富に含み、美肌や風邪予防に、フィトケミカルの一種であるスルフォラファンが体内の解毒作用や抗酸化酵素の生成を促進する、がん予防効果、ピロリ菌抑制効果があるといわれる野菜です。

そしてなんと第1位がトマトです🍅「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがありますが、やはり多くの医者がトマトジュースを飲んだり生で食べたりと積極的にトマトを摂取しています。トマトは抗酸化作用があるリコピンのほか、疲労回復効果があるクエン酸、身体を作るアミノ酸など、美容と健康に良いとされる成分がぎゅっと詰まっているといわれています。
しかも当店でお出しするトマトは乾燥させています🥰ドライトマトは生のトマトよりも栄養価が高く、健康と美容に最適な食材です。ダイエットに有効な栄養素を多く含むため、その効果は絶大なスパーフードとも言えます。

ドライトマトの特徴

低カロリー
脂肪燃焼効果
疲労回復効果

【可食部100gあたりの栄養素比較】

生の赤色トマト ドライトマト
エネルギー　 20kcal 　291kcal
食物繊維　　　 1.0g 　21.7g
カルシウム　　 7mg　 110mg
β-カロテン 　　540μg 2,600μg
葉酸 　　　　　22μg 　 120μg

かぼちゃは🎃ランク外ですけど☹️カリウムを摂るのにぴったりな食べ物で、むくみを解消してくれる働きがあります。かぼちゃに含まれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは免疫に関わる栄養素です。ウイルスや細菌の侵入を防ぐ働きがあり、粘膜の乾燥を防いでくれる🤔細菌から体を守る白血球の機能を高めてくれる🎃抗酸化作用があり、免疫力低下の一因となる活性酸素を取りのぞいてくれる働きがある…等々です😊皆様ぜひこの機会にお試しください🎊完全無添加、塩・油不使用に徹底し🥗ご来店をお待ちしております。

ウーバーイーツの1つ頼むと１つ無料キャンペーンがさらに延長しましたのでお知らせします✨２月１６日から２月２９日までキャンペーンを実施いたします🤭ご利用お待ちしております🥰

自動販売機のサンドイッチは全て単品に替え🥪お求めやすくなりました🥰引き続きご愛顧を賜りたくお願い申し上げます😊

1972年小柳ルミ子さんの日比谷公会堂でのライブ盤です🧿これは養母の趣味でしょう🥰小柳ルミ子さんと言えば若いころから怖いイメージしか私にはありませんでしたが😖前年にレコード大賞最優秀新人賞を受賞したばかりで初々しさ全開です😘それもあってでしょうレコード会社のワーナーパイオニアは総力を挙げてで来ています🎼専属のオーケストラは使うは録音も超逸品だは演奏や編集に至るまで文句のつけようがありません😧レコード作りを歌い手やミュージシャンだけでやっている訳ではないことを改めて実感しました🎚️最後に『瀬戸の花嫁』が新曲として紹介され何とも愛くるしい一枚でした😊

ピンクレディーのライブレコードが出てきました🧿私にはとても養母の趣味だとは思えません。おそらく姪っ子が好きだったんでしょう🎧聴いてみると『う～ん』と言った感じの録音とリミックスでした🥱海外曲のカバーをメドレーで所々入れたステージングは、いかにも間に合わせっぽい感じです🤔彼女達の絶頂期を迎えるころなのでしょう💴何でも出せば売れるみたいな．．．８時だよ全員集合のコントセットがはけフルバンドのセットが出てきて歌う歌手を数多く観てきた世代の者としてはそれに比べると、ちょっと物足りない気がしました😞ピンクレディーが悪い訳ではなく、昔の舞台裏が少しだけ垣間見れたことは貴重な体験でした😊

店休日の今日は走りに行きたかったんですけど、２～３日降った雨でコースはドロドロ🌧️モトクロスは止めにして他の２台の様子をみてやろうと置き場所に．．．畳の上で良い子しておりました😌しれっ～とヨシムラのマフラーはUS KLX300R用のフルエキ付きです🏍️２０年以上前にモタードが最初に流行った頃🏁関東を中心に草レース活動をしておりました🗼雑誌の切り抜きはストリートバイカーズに桶川で勝手に写真を撮られたものです📸バイクの色が違いますが🎨同じ物です😊

遺品の中から貴重な一枚を発見しました🧿カバー曲を中心とした八代亜紀さんのテイチク時代（1971～1981年）のベスト盤です。なんと阿久悠さん作詞の『ざんげの値打ちもない』が収録されれているではないですか🎙️心を躍らせつつ久しぶりに買ってきたレコード盤に針を落とす気分でした🥰76’のライブバージョンはYouTubeでも聴けるのですが、テンポが緩やかでいかにも演歌の感じが否めないのです😞こちらのテイクはお蔵入りになった幻の４番の歌詞は歌ってはないものの正に怨歌で🎷テナーサックスのイントロが響き、７０年代のバックバンド独特のグルーブ感が出ており🎼とてもスタジオ収録とは思えません🎛️養母と八代亜紀さんに感謝です😊

このような名曲に物申そうという訳ではありません🤔私もYouTubeMusicの高い評価をした音楽リストに🎶登録してほぼ毎日聴いているくらい親しみのある楽曲です🎼実際に店のオープン後🎧この曲を聴いて何度も感極まりなくなったものです。でも毎日聴くようになり感じてきたのは、私が命を燃やしたであろう回数と一生の長さについてです。今まで５０数年生きてきて命を燃やす程、何かに努力したのはせいぜい数回でしょうし、まだ一生をも終えていないですが、これまでを一瞬だったとも思わないです。毎日命を燃やせるか？と聞かれると無理だと即答するでしょう。命が幾つあっても足りなくなってしまいます。この唄はあくまでも理想を唱えているもので、スタンダードでは決してないでしょう。これを普通だと思い込んで思春期を生きておられる皆さん、ハードルはそこまで高くないと解釈しても良いと思います🤭慎重に構えても、そんなに悪くなくない？とでも言い換えられるでしょう😊

かつて転勤族だった私にその辞令が出た時に、400枚以上のレコードを仕方なく売却しました😱この4作品と数枚以外全てです．．．画像はThe Rolling Stonesその4アイテムです。1枚目はLet it Breezeという海賊盤で、高校時代親友が原宿みやげに買ってきてくれた思い出深い2枚組モノ、1969年のUSAライブとエド・サリバンショーさらにはスタジオ未発表収録まで入った豪華な内容です🧿2枚目以降は”たすき”付きの正規品貴重盤😊特に思い出のあるレコードばかり売却を免れました。

今回の遺品紹介は極めてローカルな物で、薬師まつり用にレコーディングされたソノシートになります🧿キングレコードによって1969年に制作されていますが、音がきゅうくつに感じられるのはおそらくロバート・ジョンソンのようなマイク1本～2本での1発録りでのレコーディングだったのでしょう．．．当時配布はされていないにしても、浜脇周辺地区の回覧板で大だいと周知されていただろう光景が目に浮かびます。文化的価値はそこそこあるのでは🎙️唄は小野万里という方で🎶おはやしは大分萬謡会とクレジットされています。

じわりじわり．．．と

バレンタインデー

お客様のピッカピカのバイクを見ているとツーリングにまた出かけたくなりました🛣️３０代～４０代にはあちらこちらに出かけた思い出が残っているのですが⛰️今のモトクロスコースばかりを走るのではなく🏍️再び気ままにピッカピカのバイクでツーリングがしたいなと正直に思います😊．．．あっ！そうそうＤａｘのエアクリーナーBoxだと思っていた中身は違ってました🪫電装系部品のBoxでした🤭

その時に買ったＴシャツとレコードです🌍本当はトートバッグが欲しかったのに、無いといわれ仕方なく😱Tシャツを買わされた訳ですが．．．

日本には売ってないレコードばかり買って🧿日本に帰って全部聞き終わるまでのそわそわ感が、中２の頃と何ら変わらないのは、言うまでもありません😊

届きましたパイクスピークのプルアップバー💪自宅に置くことを妻に却下されたのでお店に置くことにしました🤸‍♂️筋トレ中年のkeisukeさんの背中に刺激され私も筋肉貯金始めます🏋️きんに君が言っていたように『筋肉は裏切らない』を信じて頑張ります🦾ゆうすけさんも宅トレ器具について情報を下さって、ありがとうございました😊写真のようにハンガーラックにせぬよう気をつけます😄

遺品紹介第３弾はご覧のとおり藤圭子さんです。好きだったんでしょうね。レコード盤の枚数も一番多い部類ですが、私の好きなライブ盤が無かったのが残念。そんな都合よくいかないのは当然なので、中古で入手（写真下側）。７１年のサンケイホールでのライブ盤でタイトルは『藤圭子リサイタル』です。なぜこのアルバムかと言うと一つ目の理由は阿久悠さん作詞の『ざんげの値打ちもない』のカバーが収録されているところです。私は演歌をあまり聴きませんが、怨歌には興味をそそられます。まさにこの曲が怨歌そのものです。元もと北原ミレイさんの持ち歌ですが、どうでしょうこのラブイブ盤の彼女の歌声の方が原曲に聴こえてくるのは私だけでしょうか？二つ目の理由はその次のカバー曲『恋のハレルヤ』の仕上がりが凄いところです。原曲は黛ジュンさんのデビューシングルで有名なヒット曲ですが、藤圭子さんのテイクは歌い出し２小節で”ヤラレ”ます。あの恨み節の歌声は反則です。しかもバックバンドの演奏もテクニカルなドラムを始め当時の生バンドのレベルの高さに驚かされます。その他にも彼女の代表曲は網羅されていますし．．．一聴の価値はあるのではないでしょうか。

20代に買ったSR用のカスタムライトを保管していました。SR400本体も勿論所有していましたが、その当時売ってしまいました。ライトを装着したドラムブレーキのSRにもの凄くマッチしており次の機会を伺うために手放さずに取って置いた物です。計器類を取っ払い一文字のバーハンドルにメーター付きのバイザー風ライト、おまけにライトのスイッチはライト本体上部の風切りもどきのダイアルで点灯するといった古風な代物で、夜薄暗くなって点けるのが楽しみでしょうがなかった事を思い出します。ヤマハのYA-1を彷彿させるには十分な仕上がりになっていたのではないでしょうか。当時スマホも何もない時代だったので写真が一枚も残っていませんでした．．．残念😭いつになるか分かりませんが中古で探してまた組み上げようと思います🔧

養母の遺品紹介をしたいと思います。音盤シリーズの第一回目は先日お亡くなりになりました八代亜紀さんのテイチク時代（1971～1981年）のベスト盤です。ジャケ写を改めて拝見するとトラック野郎のファンが多いことも解るような気がします。そんな方々の中には２０２４年問題に直面するトラックドライバーも多いのではないでしょうか？銀座のクラブ歌手を経てプロの演歌歌手として一時代を飾った八代さんは晩年ジャズやブルースなど多種に亘る楽曲を好み尚且つ素晴らしく歌い残しています。『夢の夜〜ライヴ・イン・ニューヨーク』がその代表アルバムになります。そのような早すぎる彼女の旅立ちに、ご冥福をお祈りいたします。

チョコ系のスイーツはこの時期に何のアピールをしなくとも売れるのですが、バレンタインデーの前に発酵小豆のあんぱんのアピールをさせて下さい。うちの店の隠れた主力商品でもある発酵小豆のあんこですが．．．パンにまでその影響を与えています。米麹を使っているおかげで、そのパンまでもやわらかくしっとりしています。下手すりゃ1週間くらいその影響は続きます。ちょこぱんと同じ生地を使っていますが、ちょこぱんは３日くらいで固くパサついて、その差は歴然、米麹に感謝です。皆様もぜひ一度お試しください。

イギリスのボーンマスに住んでいる知人からクリスマスカードと2024カレンダーが届きました。

商売がうまく行くといいね。と書かれており、じーんときました。
珍しいんですけど、ビートルズのカレンダーがべたですね。それと日本の祝祭日が、まったくわからない．．．

クリスマス商材第２弾になります。スイーツ系をBoxにしました。バラ売りで総額６３０円のところ５００円は、お買い得。ハーブチキンディナーと同日の１２/２３・２４・２５限定で発売します。クリスマスの夜を甘くお過ごしください。

バイクに乗ったり、腕立て伏せ、ばかりをやっているわけではありません。ちゃんと仕事もしています．．．

クリスマス商材のサンプルを作って、試食しました。イケそうです。あとスイーツ系（チョコ系メインで）も考えています。発売開始前には、ちゃんと告示いたします。

焼きいも屋だということを完全に忘れていました。

紅はるかの最もおいしい時期がやってまいりました。見てくださいこの断面・あふれ出る蜜を．．．
既に入荷した甘太くんは、今週末から焼く予定ですので、是非この機会にご賞味ください。

新商品のご案内です。自販機のみの販売になります。

自家製焼豚の他、味付けメンマ、煮卵も自家製にこだわった逸品です。

もはや何屋なんだか、ますます訳が解らなくなってしまいましたが、こうなったら何屋なんだかは、何気に忘れてください。

月間セーノ！より原稿が送られてきました。さすがに写真がきれいですね。

１１月１日既に発売され、早速雑誌を観られて”あんちょこバー”を２個買いに来られたお客様もいました。

デリバリー始めました。

ご利用をお待ちしております。

【行成商店の宅配】デリバリーなら出前館 (demae-can.com)

とりあえず出前館から．．．

Uber Eatsは登録中で、開始次第ご周知いたします。

お待たせしました

”あんちょこバー”が自販機デビューとなりました。

４個入り１，０００円ですが．．．

液晶ボタンの金額表示は４桁対応していませんでした。

OBSに取材されました。
９月１３日AM９：５５放送のおはようナイスキャッチで紹介されました。
レポーターの方は、スーパークールと自販機の冷やし焼きいも、発酵小豆のあんぱんとあんちょこバーで楽しんで頂けたようです。なんにせよ緊張した一日でした．．．

２０２３年　薬師祭りが久しぶりに開催

当店でもそれに合わせ営業します。

開催場所にごく近いのでぜひお立ち寄りください。

ソフトクリームはお祭りの期間中

紫いもとブルーベリーを増量してお待ちしております。